Autor Articles i estudis
12 març 2019 a 18:00

Autoajuda?

0 Flares 0 Flares ×
juan juncosa AMIC//Foto: Juan Juncosa

juan juncosa AMIC//Foto: Juan Juncosa

Avui dia sembla que ser feliç és obligatori. Ens bombardegen pertot arreu amb temes i frases d’autoajuda. Llibres, anuncis, etc. Sóc totalment partidari de qualsevol informació que ens ajudi a créixer com a persona. També i sense cap mena de dubte sóc conscient que la vida ens dóna tot tipus de situacions i hi ha moments en ella per a sentir-se malament. No podem empènyer a algú que estigui passant un mal moment i dir-li que té falta d’actitud i que somrigui. Igual que a una persona amb gana no li pots ensenyar a cultivar el seu menjar. Primer hauries d’alimentar-la i després ensenyar-li a com aconseguir de forma autònoma el seu menjar. El mateix ens passa a nivell emocional. Quan caiem el que necessitem és que ens ajudin a aixecar-nos i a recuperar-nos. El que anomenaríem uns primers auxilis. Després ja arribarà el moment d’animar a la persona a tenir una bona actitud per a superar allò que hagi de superar. Permetem a les persones que visquin i sentin les seves emocions, que ens sentin com un punt de suport i comprensió. Les nostres emocions són igual que la nostra anatomia. Necessita un temps per a cicatritzar i curar. Per tant ningú hauria de sentir-se culpable per estar vivint un moment no favorable.

Per www.juanjuncosa.com / AMIC

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 LinkedIn 0 Pin It Share 0 Email 0 0 Flares ×