Autor Articles i estudis
13 febrer 2018 a 15:00

És dubtós que els productes i suplements de soja alleugin els símptomes de la menopausa

0 Flares 0 Flares ×

Bellesa menopausia

Una nova avaluació de Nutrimedia, un projecte de l’Observatori de la Comunicació Científica (OCC-UPF) en col·laboració amb el Centre Cochrane Iberoamericà (CCIB), posa en relleu la manca de dades científiques fiables per afirmar que el consum de productes de soja és eficaç per alleujar les sufocacions i altres símptomes associats a la menopausa. L’anàlisi de les nombroses investigacions disponibles sobre els efectes del consum d’estrògens vegetals de la soja per pal·liar el dèficit hormonal de la menopausa i reduir els seus símptomes ha determinat que l’eficàcia d’aquests productes és incerta. Això vol dir que calen més estudis i de més qualitat per saber si aquests complements dietètics funcionen o no. Les anàlisis de Nutrimedia s’estableixen cinc graus de certesa sobre els missatges d’alimentació i salut: cert, probablement cert, probablement fals, fals i incert.

Tot i la idea generalitzada que el consum de soja i els seus derivats mitiga els símptomes de la menopausa, el missatge es considera incert perquè l’evidència científica disponible mostra que els fitoestrògens (com les isoflavones de la soja) no produeixen cap efecte apreciable sobre les sufocacions o, en tot cas, és mínim; a més, la confiança que mereixen els resultats de les investigacions és molt baixa, segons l’avaluació de les evidències disponibles realitzada pels investigadors de Nutrimedia. El mateix succeeix amb les dades disponibles sobre els símptomes vaginals i cognitius (deteriorament de la memòria, etc.). Per tant, només es pot concloure que l’alleujament dels símptomes de la menopausa amb el consum de productes i suplements de soja és avui per avui dubtós.

En la dècada de 1990, la teràpia de substitució hormonal (TSH) va ser àmpliament recomanada per tractar els símptomes associats a la menopausa, fins que es va observar que presentava massa riscos per a la salut (tromboembolismes, ictus, diversos tipus de càncer, deteriorament cognitiu, etc.), per als beneficis que aportava. Ara, quan aquesta teràpia s’administra amb molta més cautela i de forma personalitzada, l’esperança s’ha desplaçat al tractament no farmacològic a força de fitoestrògens (estrògens vegetals) de la soja i productes derivats. Els fitoestrògens que trobem a la soja són les isoflavones, amb una estructura molt semblant als estrògens que genera l’organisme. Aquests compostos semblen exercir un efecte estrogènic o antiestrogènic depenent del nivell d’estrogen que hi hagi a la sang (antiestrogènic quan el nivell d’estrogen plasmàtic és alt, estrogènic quan és baix).

La menopausa s’inicia després de 12 mesos sense menstruació. En aquesta nova fase, els ovaris deixen de generar òvuls i es redueix la producció d’hormones femenines (estrògens i progestàgens), la qual cosa es relaciona amb el final de la vida reproductiva de la dona. Com a conseqüència d’aquests canvis, algunes dones poden presentar una varietat de símptomes o problemes de salut que poden afectar la seva qualitat de vida: les sufocacions afecten el 50-82% de les dones, mentre que símptomes vaginals com la sequedat o el dolor durant el coit (associats amb l’atròfia vaginal) afecten al 47%. Hi ha altres símptomes com l’alteració del son, la pèrdua de memòria, l’ansietat, la depressió o la reducció del desig sexual, entre altres, que no s’ha acabat de demostrar que estiguin relacionats amb la menopausa.

Per accedir a l’informe tècnic: https://tinyurl.com/yclzvl6a

Sobre Nutrimedia

Nutrimedia avalua el grau de confiança científica que mereixen alguns missatges sobre alimentació i nutrició (notícies, anuncis, mites i preguntes del públic). Els resultats de les avaluacions, que es publiquen al web del projecte, pretenen oferir dades i criteris científics per ajudar que els ciutadans prenguin decisions informades sobre l’alimentació i la salut, com també a promoure la divulgació de la nutrició basada en l’evidència científica. Nutrimedia és un projecte de l’Observatori de la Comunicació Científica de la Universitat Pompeu Fabra (OCC-UPF) en col·laboració del Centre Cochrane Iberoamèrica (CCIB). L’OCC-UPF és un centre especial de recerca per a l’estudi de la transmissió de coneixements científics i tecnològics a la societat, així com l’anàlisi de la relació entre la ciència, els mitjans de comunicació i la societat. El CCIB és un dels 14 centres internacionals de la Col·laboració Cochrane, una organització internacional que amb les seves revisions sistemàtiques de les millors dades de la investigació ha contribuït a transformar en els darrers 20 anys la manera en què es prenen les decisions sobre les intervencions de salut.

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 LinkedIn 0 Pin It Share 0 Email 0 0 Flares ×